Wir sind ein Start-up der Universität Basel und setzen uns tagtäglich dafür ein, möglichst vielen Menschen einen gesunden & aktiven Lebensstil erlebbar zu machen. Wir verwenden einen ganzheitlichen, individuellen und wissenschaftlich fundierten Ansatz für effektive Gesundheitsförderung.
Personal Health Coaching ist unsere Kernkompetenz.
Individuell
Individuelle Lösungen passen in den persönlichen Alltag und sind so langfristig.
Ganzheitlich
Bewegung, Ernährung und Mentale Gesundheit sind miteinander vernetzt.
Nachhaltig
Wissenschaftlich getestete Coachingmethode verändern Ihren Lebensstil nachhaltig
Coachingmethode mit Erfolgsnachweis
Personal Health Coaching wurde an der Universität Basel entwickelt und getestet.
Akademisch zertifizierte Coaches
Unsere Coaches werden an oder in Kooperation mit der Universität Basel zum Personal Health Coach ausgebildet.
Krankenkassen anerkannt
Personal Health Coaching wird von zahlreichen Krankenkassen in der Zusatzversicherung unterstützt. Unteranderem SWICA, Helsana und CSS.
«Exercise is Medicine» – «Bewegung ist Medizin».
Ein gesunder Lebensstil wirkt sich positiv auf das körperliche und psychische Wohlbefinden aus und kann verschiedenen Erkrankungen vorbeugen und entgegenwirken. Viele Studien zeigen: «Exercise is Medicine» – «Bewegung ist Medizin».