Votre coach personnel vous soutient dans les domaines de l’activité physique et du sport, de l’alimentation et de la régulation du stress. Les clients et clientes de SWICA bénéficient de conditions spéciales qui vous soutiennent en outre au titre de l’assurance complémentaire COMPLETA PRAEVENTA à hauteur de 50% des coûts, mais au maximum 500 francs par année civile. L’assurance complémentaire OPTIMA couvre également 90% des coûts dépassant ce montant, mais au maximum 300 francs par année civile. Il peut ainsi en résulter des contributions de prévention allant jusqu’à 800 francs par an.
Votre coach vous accompagne personnellement par téléphone ou par visioconférence (vidéo) et par messages courts. Votre coaching est documenté en détail dans un journal de coaching.
Votre coach développe avec vous des solutions individuelles dans les domaines du sport et de l'activité physique, de l'alimentation et de la santé mentale.
Votre coach est titulaire d'un diplôme universitaire et a suivi une formation continue de coach en santé personnel à l'université de Bâle.
Le coaching est basé sur des techniques de changement du comportement scientifiquement validées et a été développé et testé à l'Université de Bâle.
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